Вопросы/ответы
Вас не будет никто ставить в пары, пока Вы не будете к этому готовы. Первые несколько занятий Вы будете изучать основы техники, и улучшать свою физическую форму. Потом, когда Вы уже будете готовы к спаррингам, тренер вас будет ставить сначала с соперниками как вашего уровня, и так по нарастающей.
Да, при желании и должной подготовке. По Кудо проводятся соревнованиях различного уровня, от клубных до международных, на которых можно завоевывать регалии и разряды
Да.
Для первой тренировки Вам достаточно взять с собой спортивную форму (шорты и футболку), а также тапочки (шлёпки) и принадлежности для душа. Подробнее об экипировке кудо Вам расскажут на первой тренировке.
Нагрузка на каждой тренировке будет сочетаться с Вашими возможностями. Задания рассчитаны на то, что человек выполнит его в меру своих возможностей. Главное – прислушиваться к рекомендациям тренера и быть готовым работать над собой как в зале, так и самостоятельно.
Нет. Вы можете начать заниматься в любой момент. На данный момент возраст занимающихся в нашем зале колеблется от 17 до 45 лет
| Детские группы (с 5 до 15 лет) | |
| Дни недели | Время занятий |
|---|---|
| Понедельник и четверг | 16-30 – 18-00 |
| Взрослая группа (с 15 лет) | |
| Дни недели | Время занятий |
| Вторник | 18-00 – 22-00 |
| Четверг | 18-30 – 20-00 |
| Пятница | 19-00 – 21-00 |
| Суббота | 12-00 – 14-00 |
| Важно! Занятия проводятся в клубе «Профессионал» (Электролитный проезд, д. 3 а) | |
| Дополнительная взрослая группа | |
| Дни недели | Время занятий |
| Понедельник | 21-00 — 22-30 |
| Среда | 21-00 — 22-30 |
| Важно! Дополнительная взрослая группа тренируется в клубе по адресу: Спиридоновка, 9/2 | |
По желанию спортсмена возможны индивидуальные тренировки. В этом случае разрабатывается индивидуальная тренировочная схема, занятия проходят один на один с сенсеем.